Pensa Bio Semi di sesamo

g250 | Biologico

Pensa Bio Semi di sesamo Bio g250
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I semi di sesamo biologici sono i piccoli semi oleosi ricavati dalla pianta del sesamo, coltivati seguendo rigorosi standard biologici. Hanno un sapore leggermente nocciolato e sono ampiamente utilizzati in molte cucine del mondo, soprattutto in quella orientale.

I semi di sesamo biologici sono un alimento versatile e nutriente, che può essere facilmente integrato nella dieta quotidiana. Grazie alle loro numerose proprietà benefiche e al loro sapore intenso, sono un'ottima scelta per chi desidera seguire un'alimentazione sana ed equilibrata.

Perché scegliere i semi di sesamo biologici ?

  • Ricchi di nutrienti: Sono un'ottima fonte di proteine vegetali, grassi sani (come gli acidi grassi omega-3 e omega-6), fibre, vitamine (soprattutto vitamina E) e minerali (come calcio, magnesio, ferro e zinco).
    • Proprietà benefiche:
    • Salute delle ossa: Grazie all'alto contenuto di calcio, contribuiscono alla salute delle ossa e dei denti.
    • Salute del cuore: Gli acidi grassi essenziali aiutano a ridurre il colesterolo "cattivo" e a proteggere il cuore.
    • Energia: Sono un'ottima fonte di energia grazie ai loro carboidrati complessi.
    • Antiossidanti: Contengono sostanze antiossidanti che proteggono le cellule dai danni dei radicali liberi.
    • Versatili in cucina: Possono essere utilizzati sia interi che macinati, per preparare una vasta gamma di piatti.

Ingredienti:

Semi di sesamo*. (*) ingredienti biologici

Come si utilizzano i semi di sesamo biologici ?

  • Interi:
    • Spolveratura: Possono essere spolverati su pane, focacce, insalate o zuppe per aggiungere un tocco croccante e un sapore intenso.
    • Tostatura: Tostati in padella, diventano ancora più aromatici e croccanti.
    • Panatura: Possono essere utilizzati per panare carni, pesce o verdure prima di cuocerli.
  • Macinati:
    • Tahin: Macinati con olio di sesamo, danno vita al tahin, una crema utilizzata per preparare il hummus e altre salse.
    • Gomasio: Mescolati con sale marino, danno vita al gomasio, un condimento ricco di sapore e nutrienti.
    • Cottura: Possono essere aggiunti agli impasti per pane, biscotti e muffin.

Caratteristiche:

  • nutrimento naturale
  • ricchi di fibre


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