Pensa Bio Semi di chia neri

g150 | Biologico

Pensa Bio Semi di chia neri Bio g150
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I semi di chia biologici provengono dalla Salvia hispanica, una pianta originaria dell'America Centrale. Sono piccoli, ovali e di colore nero o bianco, e sono coltivati secondo rigorosi standard biologici, senza l'utilizzo di pesticidi o fertilizzanti chimici.

I semi di chia biologici sono un superfood versatile e nutriente, che può essere facilmente integrato nella dieta quotidiana. Grazie alle loro numerose proprietà benefiche, sono un'ottima scelta per chi desidera migliorare la propria salute e il proprio benessere.

Perché scegliere i semi di chia biologici ?

  • Ricchi di nutrienti: Sono un vero e proprio scrigno di nutrienti: ricchi di fibre, proteine vegetali, acidi grassi omega-3, calcio, fosforo e magnesio. Contengono anche una buona quantità di antiossidanti.
  • Sapore neutro: Il loro sapore delicato li rende versatili in cucina, perfetti per essere aggiunti a molte preparazioni.
  • Saizietà: Grazie all'alto contenuto di fibre, aiutano a prolungare il senso di sazietà, favorendo il controllo dell'appetito.
  • Digestione: Le fibre favoriscono la regolarità intestinale e possono aiutare a prevenire la stitichezza.
  • Salute cardiovascolare: Gli omega-3 contribuiscono a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, abbassando i livelli di colesterolo "cattivo".
  • Energia: Sono un'ottima fonte di energia a rilascio lento, ideale per gli sportivi e per chi ha uno stile di vita attivo.
  • Salute delle ossa: Il calcio contenuto nei semi di chia contribuisce alla salute delle ossa e dei denti.

Ingredienti:

Semi di chia* neri. (*) ingredienti biologici

Come si utilizzano i semi di chia biologici ?

  • Idratazione: Prima dell'uso, è consigliabile lasciarli in ammollo in acqua o in un liquido a scelta (latte vegetale, succo di frutta) per almeno 15-20 minuti. In questo modo, i semi assorbiranno liquidi e si gonfieranno, creando una consistenza gelatinosa.
  • Yogurt e cereali: Possono essere aggiunti allo yogurt, al muesli o ai porridge per una colazione nutriente e saziante.
  • Smoothie e frullati: Sono un ingrediente perfetto per preparare smoothie e frullati energetici.
  • Cottura: Possono essere utilizzati per preparare pane, muffin, biscotti e altri prodotti da forno.
  • Gelatine e budini: Grazie alla loro capacità di gelificare, possono essere utilizzati per preparare gelatine e budini.

Caratteristiche:

  • nutrimento naturale
  • contiene omega 3


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