I fiocchi d'avena integrali biologici sono ottenuti dalla lavorazione dei chicchi d'avena, che vengono perlati e appiattiti per facilitare la cottura. La coltivazione biologica garantisce l'assenza di pesticidi e fertilizzanti chimici, preservando la qualità e il sapore autentico dell'avena.
Perché Sceglierli ?
- Ricchi di fibre Contengono una quantità elevata di fibre solubili e insolubili, che favoriscono il benessere intestinale, regolano i livelli di colesterolo e danno un senso di sazietà prolungato.
- Fonte di proteine Sono una buona fonte di proteine vegetali, essenziali per la crescita e la riparazione dei tessuti.
- Vitamine e minerali Contengono vitamine del gruppo B, vitamina E, ferro, zinco e magnesio, importanti per il metabolismo energetico e il sistema immunitario.
- Versatili Possono essere consumati a colazione, come contorno o come ingrediente in diverse ricette.
- Biologici La coltivazione biologica garantisce un prodotto più sano e rispettoso dell'ambiente.
Ingredienti:
Fiocchi di avena* integrali. (*) ingredienti biologici
Come si Utilizzano ?
- Colazione Sono perfetti per la colazione, da soli con latte o yogurt, o con l'aggiunta di frutta fresca, frutta secca e semi.
- Porridge Sono l'ingrediente principale del porridge, un piatto caldo e nutriente, ideale per le fredde giornate invernali.
- Contorno Possono essere utilizzati come contorno per secondi piatti di carne o pesce, o come base per insalate.
Consigli per l'Utilizzo
- Ammollo Per una cottura più rapida e una migliore digeribilità, è consigliabile lasciare i fiocchi in ammollo per qualche minuto in acqua tiepida prima di cuocerli.
- Cottura Possono essere cotti in acqua bollente per pochi minuti, oppure aggiunti direttamente a latte o bevande vegetali calde.
- Conservazione Una volta aperti, i fiocchi d'avena vanno conservati in un contenitore ermetico in luogo fresco e asciutto.
I fiocchi d'avena integrali biologici sono un alimento sano e nutriente, perfetto per iniziare la giornata con energia e vitalità. La loro versatilità li rende un ingrediente prezioso in cucina, adatto a tutte le età.